O que fazer se me sinto excluído na empresa onde trabalho? | Carreira no Divã

"Trabalho há dois anos numa empresa e sempre tive uma boa relação com os colegas. No entanto, tenho sentido que estou sendo excluído de algumas situações. Percebi que não fui convocado para algumas reuniões da minha área e que até mesmo convites para comemorações e happy hours não estão chegando até mim. Perguntei para algumas pessoas mais próximas se está acontecendo alguma coisa, mas todos disseram que não. O que posso fazer nesse caso?" Arquiteto, 33 anos

Oi, pessoas queridas! Espero que estejam bem!

Parece que você, leitor, está passando por um momento desafiador e é compreensível se sentir preocupado com a exclusão. Aqui estão algumas ações que você pode considerar:

1. Converse com um colega de confiança: Procure alguém com quem você tenha uma boa relação e compartilhe seus sentimentos. Eles podem oferecer uma perspectiva diferente ou até ajudar a entender o que pode estar acontecendo.

2. Fale com seu gestor: Se você se sentir confortável, converse com seu líder sobre suas preocupações. Pergunte se há algum motivo para não ter sido incluído nas reuniões e eventos, e expresse seu desejo de participar mais ativamente.

3. Participe proativamente: Tente se envolver mais em atividades da equipe, como sugerir ideias para reuniões ou eventos. Isso pode ajudar a mostrar seu interesse e a criar oportunidades para interações.

4. Observe a dinâmica: Tente perceber se há um padrão específico em relação às reuniões ou eventos. Às vezes, pode ser apenas uma questão de logística ou comunicação.

5. Mantenha a mente aberta: Às vezes, pode haver fatores que não estão diretamente relacionados a você. Mantenha-se positivo e continue se envolvendo com os colegas de forma amigável.

Dani Jesus é psicóloga, ativista, criadora do Currículo Oculto e apaixonada por cultura, gestão de pessoas, diversidade, equidade e inclusão.

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