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Campanha 'Janeiro Branco' chama atenção para a importância do autocuidado emocional

A Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), realizou a solenidade de abertura da campanha Janeiro Branco, na Unidade Básica de Saúde (UBS) Jutaí/Urumari, em San...

Voz do Sertão
Redação: Voz do Sertão 08/01/2026 às 17:40 · Atualizado há 1 dia
Campanha 'Janeiro Branco' chama atenção para a importância do autocuidado emocional
Foto: Reprodução / Arquivo

A Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), realizou a solenidade de abertura da campanha Janeiro Branco, na Unidade Básica de Saúde (UBS) Jutaí/Urumari, em Santarém, oeste do Pará.

A iniciativa, desenvolvida ao longo de todo o mês de janeiro, tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e do cuidado emocional.

A programação de abertura contou com diversas ações voltadas ao bem-estar da comunidade, como práticas integrativas e complementares em saúde (PICS), escuta qualificada com psicólogos, oficinas terapêuticas, testes de estresse, além de atendimentos médicos e odontológicos, vacinação e outros serviços de promoção da saúde.

Abertura da campanha Janeiro Branco na UBS Jutaí/Urumari — Foto: Semsa/Divulgação

Nesta quinta-feira (8) a Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), realizou a solenidade de abertura da campanha Janeiro Branco, na Unidade Básica de Saúde (UBS) Jutaí/Urumari, em Santarém, oeste do Pará. A iniciativa, desenvolvida ao longo de todo o mês de janeiro, tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e do cuidado emocional.

A programação de abertura contou com diversas ações voltadas ao bem-estar da comunidade, como práticas integrativas e complementares em saúde (PICS), escuta qualificada com psicólogos, oficinas terapêuticas, testes de estresse, além de atendimentos médicos e odontológicos, vacinação e outros serviços de promoção da saúde.

É fundamental que as pessoas estejam atentas ao seu estado emocional. Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física, e procurar ajuda no momento certo faz toda a diferença

— Durante a solenidade, a secretária adjunta de Saúde, Irlaine Figueira, destacou a importância de olhar com mais atenção para a saúde da mente. , ressaltou.

Sabemos que muitas pessoas não têm condições de arcar com os custos de um acompanhamento psicológico particular. Por isso, é importante lembrar que o SUS disponibiliza esse cuidado por meio das Unidades Básicas de Saúde e dos Centros de Atenção Psicossocial, garantindo acesso ao atendimento especializado

— Ela também reforçou que o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece atendimento psicológico gratuito à população. , completou.

CAPS acolhe pessoas com demandas em saúde mental e uso de álcool

A campanha é desenvolvida pelo Núcleo de Referência Técnica em Saúde (NRTS) e pelo Núcleo de Atenção Primária à Saúde (NAPS), em parceria com os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS II, CAPS AD e CAPSi), além do apoio do 9º Centro Regional de Saúde/Sespa. De acordo com a Semsa, o objetivo é reforçar a importância do autocuidado emocional e ampliar as informações sobre o acesso à assistência psicológica, com atenção especial aos trabalhadores do SUS e aos usuários da atenção primária.

Ao longo do mês de janeiro, as atividades serão estendidas para outras Unidades Básicas de Saúde. A programação inclui acolhimento, educação em saúde, oficinas das emoções, oficinas de desenho e encaminhamentos para a Rede de Atenção Psicossocial, fortalecendo o cuidado integral à população

— A enfermeira e referência técnica de programas do Ministério da Saúde, Kelen Patrícia Carvalho, explicou que as ações não se restringem à unidade onde ocorreu a abertura oficial. , afirmou.

O Janeiro Branco chama atenção para os impactos da saúde mental na qualidade de vida e no ambiente de trabalho, reforçando a necessidade de prevenção, acolhimento e cuidado contínuo. A campanha também busca reduzir estigmas relacionados ao sofrimento psíquico e fortalecer os vínculos entre usuários, profissionais e a rede de saúde em Santarém.

Vivemos uma realidade marcada por rotinas exaustivas, cobranças constantes no trabalho, frustrações e pressões do dia a dia, fatores que impactam significativamente a saúde mental

— A psicóloga Rilda de Sousa Pereira destacou que o contexto atual influencia diretamente a saúde emocional das pessoas. , explicou.

É imprescindível que a pessoa reconheça quando precisa de apoio especializado. Procurar um profissional no momento adequado pode evitar o agravamento do sofrimento psíquico e problemas mais sérios, como a depressão

— Rilda também enfatizou sobre a importância da conscientização e da busca por ajuda profissional. , alertou.

Ventosaterapia foi ofertada na UBS Jutaí/Urumari na abertura da campanha Janeiro Branco — Foto: Semsa/Divulgação

Durante a ação realizada na UBS Jutaí/Urumari, o público teve acesso a testes de estresse, escuta qualificada com psicólogos, oficinas terapêuticas com foco nas emoções e no desenho, além de rodas de conversa que proporcionaram momentos de acolhimento e troca de experiências.

A população também contou com serviços de vacinação, práticas integrativas e complementares em saúde, como a ventosaterapia, além de encaminhamentos para a Rede de Atenção Psicossocial, garantindo continuidade do cuidado para aqueles que necessitam de acompanhamento especializado.

As ações seguem ao longo do mês, contemplando diferentes regiões do município:

A programação reforça o compromisso da Prefeitura de Santarém e da Semsa em ampliar o acesso às ações de cuidado emocional, fortalecendo a prevenção, o acolhimento e a promoção da saúde mental junto à população urbana e rural.

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