Usuários do aplicativo Strava agora contam com uma nova funcionalidade que oferece recomendações personalizadas de atividades. Anunciado nesta quinta-feira (8), o recurso Seleção de Treinos está disponível para todos os assinantes do serviço voltado ao registro e análise de atividades físicas.
A novidade foi liberada para alguns usuários em novembro de 2025 na fase de testes, e analisa atividades anteriores para fazer recomendações. Segundo a empresa, o recurso tem como um de seus objetivos ajudar os atletas a manter a constância nos treinos.
A Seleção de Treinos está disponível no carrossel localizado no topo do feed do aplicativo. A partir da análise de dados de exercícios anteriores, a ferramenta oferece recomendações sobre o que realizar em seguida, como sugestões de treinos.
O aplicativo gera, então, atividades personalizadas em mais de 40 esportes diferentes, com quatro intenções predefinidas:
Além das sugestões personalizadas de atividades, a Seleção de Treinos também conta com outras funcionalidades que auxiliam os atletas a atingir suas metas semanais, como:
De acordo com o Strava, o novo recurso deve receber atualizações nos próximos meses, incluindo a possibilidade de enviar treinos para smartwatches da Garmin e Apple Watch, além do aprimoramento de orientações passo a passo.