Segundo, Gunnhild Johnsen Hjetland, principal autora do estudo, qualquer atividade envolvendo telas pode ser prejudicial, ou seja, não importa se você opta por ler notícias ou por assistir a um filme, por exemplo. “O tipo de atividade de tela não parece importar tanto quanto o tempo total gasto usando telas na cama”, diz.
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