Em um mundo onde os relacionamentos são cada vez mais complexos, a teoria do apego se tornou uma ferramenta valiosa para entendermos nossos próprios comportamentos.
O Que É A Teoria do Apego?
Desenvolvida pelo psiquiatra britânico John Bowlby, a teoria do apego indica que os laços que formamos com os nossos primeiros cuidadores formam nossas expectativas de relacionamento.
Qual é o Seu Estilo de Apego?
Existem quatro estilos de apego: ansioso, evitativo, evitativo-assustado e seguro. Qual é o seu?
Como o Apego Afeta os Nossos Relacionamentos?