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Direito a Intervalo: Entenda as Regras da CLT para Quem Trabalha 8 Horas

Aprenda sobre o intervalo obrigatório e como as empresas devem respeitar o direito dos trabalhadores

Voz do Sertão
Redação: Voz do Sertão 04/03/2026 às 19:00 · Atualizado há 6 dias
Direito a Intervalo: Entenda as Regras da CLT para Quem Trabalha 8 Horas
Foto: Reprodução / Arquivo

A jornada de trabalho é uma parte importante da rotina de milhões de brasileiros. Mas, no meio da correria do dia, pode surgir a dúvida de se quem trabalha 8 horas tem direito a intervalo para lanche.

De acordo com a CLT, quem trabalha 8 horas por dia tem direito a um intervalo mínimo de 1 hora e máximo de 2 horas para repouso ou alimentação.

Essa pausa é obrigatória e deve ser concedida pelo empregador. Além disso, se o empregador não conceder o intervalo mínimo de 1 hora, ele deverá indenizar o trabalhador pelo período suprimido.

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