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Saiba como tem sido a rotina de treinos de Zubeldía no Fluminense

Voz do Setorista: Fluminense se reapresenta e tem elenco completo para a pré-temporada

Voz do Sertão
Redação: Voz do Sertão 09/01/2026 às 09:11 · Atualizado há 2 semanas
Saiba como tem sido a rotina de treinos de Zubeldía no Fluminense
Foto: Reprodução / Arquivo

Voz do Setorista: Fluminense se reapresenta e tem elenco completo para a pré-temporada

O Fluminense iniciou efetivamente a pré-temporada com todo o grupo de atletas à disposição . Na tarde de quinta-feira, os atletas que disputaram a semifinal da Copa do Brasil se reapresentaram no CT Carlos Castilho e deram início ao planejamento para o início de ano da comissão técnica de Zubeldía.

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Os jogadores que iniciaram os trabalhos nesta quinta foram recebidos no auditório pela comissão técnica e a diretoria do clube. O planejamento foi apresentado antes de irem para a parte prática do trabalho.

Há dois grupos distintos no momento, o que se reapresentou há uma semana e o que chegou agora. Ou seja, nessa primeira etapa os atletas estão em fases de preparação física diferentes. A divisão seguirá nas próximas semanas. O time principal estreia apenas no dia 25, no Fla-Flu da Taça Guanabara. Três dias antes da primeira rodada do Brasileirão.

Mas engana-se quem acha que esses dias serão só de testes físicos e trabalhos leves. A exemplo do que ocorreu com o "Grupo 1", que fará a estreia no Campeonato Carioca contra o Portuguesa no próximo dia 14, a rotina inicial tem sido puxada.

O departamento de fisiologia e preparação física realizou o teste "Yo-Yo", que mede a capacidade aeróbica e resistência de cada um dos atletas. Nele, os jogadores precisam correr em diferentes velocidades até chegarem à exaustão.

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Zubeldía comanda treino do Fluminense na pré-temporada — Foto: Divulgação / Fluminense

O técnico argentino observou os trabalhos iniciais, mas já introduziu trabalhos com bola nos primeiros dias. Um dos que têm recebido mais atenção é o trabalho técnico em campo reduzido, com obstáculos. Nele, os jogadores precisam trabalhar a posse de bola sob pressão e recuperação pós-perda.

Zubeldía tem aproveitado ao máximo cada um dos turnos de pré-temporada e mesclando os primeiros trabalhos de dinâmicas do time e testando o "um contra um" - até o momento, porém, não houve trabalho tático com indicativo de time.

O Fluminense trabalha, em alguns dias, em turno integral com atividades pela manhã, almoço no CT, descanso no hotel e mais uma atividade no fim da tarde - essa segunda etapa, normalmente, focada em trabalhos de força na academia.

O treinador aproveitou a primeira semana para dar atenção ao grupo de jogadores que teve pouco espaço em 2025. Formado por jovens de Xerém e alguns outros atletas do profissional. Além dos trabalhos muito intensos na parte física, os táticos também vêm sendo minuciosos.

Treino de mobilidade e força durante pré-temporada do Fluminense — Foto: Marcelo Gonçalves / Fluminense FC

Zubeldía explica em detalhes o que espera de cada um dos jogadores em suas funções e depois vai a campo mostrar com exemplo como eles devem fazer as movimentações.

Também há preocupação com problemas físicos. Para isso, um tempo tem sido dedicado às atividades de mobilidade e preventivo de lesões.

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