No episódio do #21 Aloha Podcast recebi minha amiga Débora Silveira Mota, surfista de ondas grandes de Saquarema, uma das principais referências do big surf feminino. A conversa passou por sua trajetória no esporte, a rotina de treinos e a forte ligação entre o surf e o trabalho como guarda-vidas.
Rico de Souza e Débora Silveira no Aloha Podcast — Foto: Produção
Débora treina com Marcos Monteiro e, além de atleta, atua ao lado dele como guarda-vidas na Barrinha, pelo Corpo de Bombeiros do Estado do Rio de Janeiro.
A vivência diária no mar, lidando com situações reais de risco, contribui diretamente para sua leitura de ondas, tomada de decisão e preparo para enfrentar condições extremas.
Com cerca de cinco a seis anos de surf e três anos dedicados às ondas grandes, Débora vem se destacando tanto no cenário competitivo quanto no surf local. Ela já conquistou resultados expressivos em competições de salvamento aquático e foi vice-campeã em campeonato de longboard promovido pela Associação de Surf de Saquarema.
Em 2024, a surfista alcançou um dos marcos mais importantes de sua carreira ao vencer a categoria feminina do Maresias Shootout, uma das provas mais relevantes do big surf nacional.
Durante o episódio, Débora falou sobre disciplina, preparação física e mental, respeito ao mar e a importância do treinamento constante para quem encara ondas grandes.
Um papo inspirador, descontraído, que mostra como o surf vai além da performance, sendo também responsabilidade, coragem e conexão profunda com o oceano.
🎧 Esse e muitos outros assuntos você confere neste episódio do Aloha Podcast.
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