A pergunta que mais escuto de alunos que desejam conquistar uma vaga no serviço público é bastante simples: ‘Professor, como faço para ter mais disciplina para estudar?’
Mitos e Verdades sobre Disciplina
Eu não acredito que disciplina seja uma característica genética ou um privilégio reservado a alguns. Também não acredito que existam candidatos naturalmente organizados enquanto outros estejam condenados à procrastinação.
10 Estratégias para Construir Disciplina
Depois de anos acompanhando milhares de concurseiros e estudando pesquisas da Psicologia Cognitiva, da Neurociência e da Ciência do Comportamento, cheguei a uma conclusão muito clara: a disciplina é construída. Ou seja, ela nasce da repetição de comportamentos simples, da criação de bons hábitos e da organização inteligente da rotina.
Estratégia 1: Estude Sempre no Mesmo Horário
Existe uma tendência muito comum entre estudantes: decidir diariamente quando irão estudar. O problema é que cada decisão exige energia mental...